40代から変わる顔の形

 

• 頬のお肉が落ちてきます
• エラが張ってきます

頬のお肉が落ちてくるのは重力も関係していますが、頬の筋肉を使わなくなってきていることが大きな原因です。

私は10代の若い頃すごーくおもしろいことがあって大笑いすると『ほっぺが痛い～！』って言いながら笑ってました。

でもいつの間にかほっぺが痛くなることなんてなくなっていました。

 

日本語は頬を動かさず口先と顎だけでも発音できてしまいます。

笑う時も唇を横に引くだけなんてしていると頬をほとんど動かしていないかもしれません。

 

外国の方は年齢を重ねても口角が上がっている方が多くいらっしゃると思いませんか？

私は顔の骨格が違うのかな？顔も小さいし、、、なんて思っていたこともありますが、発音や口角を上げた笑顔が違うと言うことに気付きました。

英語を話す練習をした時、口が動かない。口がしんどい経験をされたことがあるかもしれません。

そのくらい日本語は楽をしようとおもえばそれでしゃべれてしまうんです。

そういった頬を使うことをしない生活を長く続けていると、頬の筋肉は弱りたるんできます！

そうです！二の腕と同じです！

顔も筋肉でできているので使わないとたるんでくるんですね。

 

それをなんとかしようと、皮膚に化粧品を塗ってたり皮膚をマッサージをしても変化しません。

筋肉の問題ですから。

 

 

そして2番目のエラが張る。

これも長年の歯の食いしばりが積み重なってきているのです。

日中はもちろん夜間も。

40代以上の方で寝る時にマウスピースを付けている方はすごく多いです。

マウスピースが合っていて違和感がなければ予防には良いと思います。

エラは筋肉が固くなっていますのでここは緩めなければいけません。

 

こちらも筋肉の問題ですから皮膚にお化粧品を塗ったり、皮膚のマッサージをしても変化しないのです。

 

 

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