目の下のクマがあると
表情が暗く見えたり疲れて見えたりします。
目の周りの皮膚は他の部分と比べると
とても薄いのでクマがあると目立ちます。
また
目の周辺にはどうしても
他の人の視線が集まりやすいところでもあります。
どうしてクマはできるのでしょうか？
クマの原因は血行不良といわれています。
目の下の血行を改善するには
・目元を温める
・目の周りの筋肉を鍛える
目元を温めるのは一時的なものなので
やはり目の周りの筋肉を鍛えるのが一番効果的ですね！
目の周りの筋肉を鍛える？？
とくに目の下の筋肉は
残念ながらほとんどの方がうまく使えていません。
目の下の筋肉を動かすのはなかなか難しいのです。
時間はかかりますが
動かせるようになります！
毎日動かしていると、目のクマだけでなく
涙袋ができて顔の表情が若くなります！！
そうです！
一石二鳥ですねヾ(＠°▽°＠)ﾉ
当院で行っている美顔率の講座では目の下の筋肉を動かすレッスンもします。
一度習ったら、ご自宅で続けることが可能です。
毎日5分のトレーニング＆マッサージで変化を実感できます！
